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Bericht zum Seminar "Mentale Vorbereitung auf Höchstleistungen" mit Walter Wölfle

Hintergründe
Walter Wölfle zeigte zu Beginn des Seminars, dass Top-Leistungen im Beruf zu erbringen auch heißt, mit Stress-Situationen gut bis optimal umgehen zu können. Spitzensportler lernen daher den Umgang mit ihren Gedanken und Gefühlen sowie mit ihren inneren Bildern und trainieren die innere Ansprache.
Es gilt deshalb auch für „Spitzensportler im Unternehmen“, das Bewusstsein zu schärfen, indem sie lernen, wie sie

• Selbstgespräche steuern können,
• alles Störende ausblenden können,
• auf Kommando locker bleiben,
• Abläufe im Kopf durchspielen und trainieren.

Leistungsmotivierte Verhaltensstile
Im Verlauf des ersten Tages lernten die Seminarteilnehmer den interessanten Typus eines leistungsmotivierten Menschen kennen, der folgenden Kriterien häufig folgt:

• Starke Forderung nach Eigenverantwortung zur Bewältigung seiner herausfordernden, aber auch realistischen Ziele.
• Eigene Zufriedenheit über herausragende Leistungen wird höher gewertet als Lob und Kritik von außen.
• Leistungsmotivierte besitzen Einfühlungsvermögen in Sachprobleme und sehen dabei die nicht-fachliche Auseinandersetzung als Zeitverschwendung an.
• Leistungsmotivierte können anderen beim Arbeiten nur schlecht zusehen. Daher zeigen sich hier auch Schwächen beim Delegieren.
• Leistungsmotivierte sind ungeduldig gegenüber den Schwächen und Fehlern anderer und meinen daher, in ihrem Fach alles besser zu wissen bzw. zu können.

Im Rahmen einer Selbstreflexion hatten die Teilnehmer dabei Gelegenheit, ihre eigene Situation zu überdenken und ihre Eigenschaften bzw. Verhaltensmuster zu analysieren.

Umsetzung
Anhand von selbst erlebten Situationen aus dem Hochleistungssport erläuterte Herr Wölfle verschiedene Handlungsmuster zur routinierten Bewältigung von wiederkehrenden Anforderungen. Entscheidend dabei sei die innere Haltung des leistungsmotivierten Menschen sowie seine in sich stimmige mentale Vorbereitung auf ein Ereignis.

Mit einem Dart-Spiel holte Walter Wölfle den Leistungssport in den Seminarraum. Dabei gelang es ihm ganz hervorragend, die einzelnen Situationen in einem Wettkampf darzustellen und den Teilnehmern die Gelegenheit zu geben, ihr Verhalten unter Wettkampfbedingungen selbst auszuprobieren. Es war beeindruckend, wie unterschiedlich sich das Leistungsprofil bei sich ändernden Rahmenbedingungen veränderte. Und somit hinterließ so mancher Pfeil einen wahrhaft bleibenden Eindruck in der Pinwand.

Resumée
Es ist ganz klar geworden, dass Höchstleistungen im Beruf wie im Sport ähnlichen Kriterien folgen. Methoden aus dem Spitzensport einzuüben und zu nutzen schaffen einen Zugang zu jenen Ressourcen, die die Leistungskraft stabilisieren oder optimieren. Eine dadurch erreichbare mentale Stabilität ist die Basis einer guten Selbstführung, welche für erfolgreiche Manager ebenso wichtig ist wie für Spitzensportler.

Georg Haindl

Interessiert es auch Sie, wie Sie Ihre mentale Stärke zielgerichtet für den Berufs-Alltag entwickeln und einsetzen können? Besuchen Sie das Seminar "Höchstleistung erzielen und erhalten - mentale Ressourcen aus dem Spitzensport" vom 16. - 18.07.2008 mit Walter Wölfle. Für mehr Infos klicken Sie bitte hier: http://www.mcsl.de/seminare/offene-seminare-2008/persoenlichkeitsentwicklung/hoechstleistung-erzielen-und-erhalten-mentale-ressourcen-aus-dem-spitzensport/