Krisen in Chancen verwandeln!

Esther Then

18. – 20.03.2021

max. 8 Personen

€ 1.200,00

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Seminarbeschreibung

Homeoffice, Ausgangsbeschränkung, beruflicher und privater Stress ...

Veränderungen und neue Herausforderungen sind heutzutage nahezu an der Tagesordnung.

Manchmal geraten wir dabei an unsere persönlichen Grenzen und es kostet Mühe, die Lebensfreude und Zuversicht zu bewahren.

Ist es wirklich möglich, eine berufliche oder persönliche Krise in eine Chance zu verwandeln - oder gelingt das immer den anderen und haben die vielleicht einfach nur Glück gehabt?!

NEIN! Jeder kann Krisen in Chancen verwandeln!

Dafür benötigen wir die Fähigkeit, positiv zu Denken und zu Handeln - auch wenn man zunächst denkt, man wäre den äußeren Umständen hilflos ausgeliefert.

Inhalte dieses Online-Trainings sind daher Methoden für ein konstruktives Denken und Handeln das mit konkreten Praxisbeispielen umgesetzt und erprobt wird.

Durch das Vermitteln von hilfreichen Werkzeugen zur Selbstführung werden Impulse für eine konstruktive Lebensführung gesetzt, mit der die Stressresistenz gefördert und das Selbstvertrauen in die eigene Umsetzungskraft gesteigert wird.

Zielgruppe

Unternehmer, Geschäftsführer, Führungskräfte, Fachspezialisten (max. 8 Personen)

Inhalt

Die 3 Einflussfaktoren auf meine Emotionen: Sprache, Fokus und Physiologie
Sofort einsetzbare Verhaltensstrategie unter Stress
Die 7 Phasen einer Veränderung und wie wir konstruktiv damit umgehen
Warum wir uns mit der eigenen Interpretationen oft im Weg stehen
Der Gefühlskompass: Wie wir angemessen mit den 5 Grundemotionen umgehen - auch im Hinblick auf die Herausforderungen im virtuellen Bereich
Wirksame Methoden, um mit (Zukunfts-)Ängsten und Sorgen umzugehen.