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Selbstsicher und überzeugend auftreten

Erfolg durch Präsenz und Selbstvertrauen

Judith Bergner

3 Tage Präsenz

25.11.2024–27.11.2024

max. 10 Personen

€ 2.600,00

Seminarbeschreibung

Nur durch ein gewinnendes und souveränes Auftreten können Sie Menschen im Berufsalltag für Ihre Ideen begeistern. Fehlt jedoch diese Selbstsicherheit, mangelt es im entscheidenden Moment an der nötigen Gelassenheit, treffenden Argumenten und überzeugenden Formulierungen. Dies kann sich schnell negativ auswirken: Kunden und Kundinnen sind verunsichert, Geschäftspartner:innen werden skeptisch oder fühlen sich gar missverstanden.

Unser Seminar bietet einen »geschützten Rahmen«, um an Ihrem authentischen und natürlichen Selbstausdruck zu arbeiten. In praxisbezogenen Übungen, interaktiven Rollenspielen und durch Ausprobieren unterschiedlicher Methoden lernen Sie, anspruchsvolle Situationen souverän zu meistern. Das Erleben und Erkunden Ihrer Praxisfälle hilft Ihnen später, auch in unerwarteten Momenten auf den Punkt präsent und sicher zu sein. Basierend auf Erkenntnissen der Neurowissenschaften erfahren Sie, wie das Gehirn auf bestimmte Reize reagiert und wie Sie diese Reaktionen zielführend beeinflussen können. Wir zeigen Ihnen, wie Selbst-Regulierung und der Umgang mit Emotionen »spielend« gelingt.

Sie beherrschen nicht nur vorbereitete Gespräche oder Reden, sondern auch ungeplante Szenarien. Dazu gehört der konstruktive Umgang mit Zurückweisung, Provokation oder Aggression. Die Verarbeitung und Integration dieser Erfahrungen führen zu einer positiven inneren Überzeugung und Selbstermutigung. Wertvolles Feedback von unserer Trainerin sowie den Teilnehmenden stärkt Ihre Selbstsicherheit und verbessert Ihre Selbststeuerungsfähigkeiten.

Nutzen

Lernen Sie, im entscheidenden Moment auf Ihre inneren Ressourcen zuzugreifen und Stressreaktionen im Umgang mit anderen zu vermieden. Die erlebnisorientierte Herangehensweise und die theoretischen Einblicke in die Funktionen unseres Gehirns helfen Ihnen, in herausfordernden Situationen selbstsicher und souverän zu bleiben. Sie können mit Einwänden und Angriffen besser umgehen und mit Überzeugungskraft, Gelassenheit und Spontanität im Auftreten Ihr Gegenüber überzeugen.

Zielgruppe

Führungskräfte, Nachwuchskräfte, Projektleitende und Fachspezialisten | -spezialistinnen (max. 10 Personen)

Inhalt

  • Grundlagen von Selbstsicherheit und Souveränität
  • Das eigene Selbstbild erkennen und Stärken stabilisieren
  • Wahrnehmungs- und Denkmuster verstehen und verändern
  • Funktionsweise des Gehirns
  • In Anforderungssituationen innere Ruhe finden
  • Unsicherheitsgefühlen und Ärger wirksam begegnen
  • Schlagfertigkeit üben
  • Souverän bleiben – bei »Pleiten« angemessen reagieren
  • Im Umgang mit Kritik, Einwänden und Angriffen stabil bleiben
  • Den inneren Dialog unterstützend gestalten
  • Interaktive Übungen anhand der Praxisfälle der Teilnehmenden

Seminarzeiten

Beginn erster Tag um 09.00 Uhr 
Ende letzter Tag um 17.00 Uhr 

Judith Bergner | Trainerin MCSL

Ihre Trainerin

Judith Bergner
Selbstständige Managementberaterin, Trainerin und Coach

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Ihr Ziel: selbstbewusst, souverän und stark zu wirken!

Stellv. Leitung Management Centrum Schloss Lautrach | Leitung Seminare
Christina Kral-Voigt

Stellv. Leitung MCSL | Leitung Seminare & Coaching
T +49 (0) 8394 910 415
seminare@mcsl.de

Karola Einsiedler | Seminarorganisation Offene Seminare | MCSL
Karola Einsiedler

Seminarorganisation Offene Seminare
T +49 (0) 8394 910 472
k.einsiedler@mcsl.de

Schloss Lautrach | Allgäu
Seminarort: Schloss Lautrach

Schloss Lautrach mit seinem traumhaften Park bietet eine einzigartige Seminaratmosphäre – entschleunigend und inspirierend.
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Das sagen unsere Kunden

Das sagen unsere Kunden


»Frau Bergner war eine sehr inspirierende Seminar-Leiterin, die auf alle Fragen einging und die Themen aller Teilnehmer sehr gut löste.« (Angelika Panitz | Hofmeister)

Das sagen unsere Kunden

Das sagen unsere Kunden


»Die Vielfältigkeit der Übungen und das immer offene Ohr der Trainerinnen hat das Seminar ausgemacht.« (Susanne Tartler | BKK Voralb)

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